スリム女子を目指す方におススメのインドエステ

インドエステって、どんな施術なのか

こちらでは、インドエステの施術内容について集めてみました。

インドエステの施術の秘密とは？

インドに5000年前から伝わっている伝承医学「アーユルヴェーダ」の考え方を用いた施術。強力なデトックス効果で、ほとんどの人が1回でサイズ・体脂肪ダウン。マッサージだけではなく、食事や生活習慣などのアドバイスもしてくれる。便秘、冷え性、むくみなど、女性の悩みに効果アリ。ハーブオイルの香りで、心もリラックスできる 引用元：インドエステ大全集～人気サロン5選

どんな時に施術を受ければいい？

インドで３千年以上前から確立されている「アーユルヴェーダ」という伝承医学があります。その中で「若返り法」として行われてきた全身オイルマッサージがインド式エステ「アヴィヤンガ」です。アヴィヤンガは、心・身・魂ともに浄化し、自然治癒力を高め、若返り、疲労回復、美容効果、ストレスケアに最適といわれます。 引用元：インドエステ｜痩身インドエステ｜東京 中目黒・新宿・銀座　エスペランサ

継続することで効果を実感出来る？

インドエステは、ある程度継続して通うことで安定した効果が得られます。断食などの食生活の変化だけでは、一時的にはダイエットに成功してもリバウンドしてしまう可能性が高いのです。体質改善をすることがダイエット成功への秘訣です。熟練したセラピストの手によるオールハンドのマッサージの温熱作用による大量発汗デトックスで心も体も綺麗になれる癒しのひと時を是非体感してください。 引用元：インドエステ｜痩身インドエステ｜東京 中目黒・新宿・銀座　エスペランサ

このように、ダイエットや美肌だけではなく、さまざまな面でインドエステは効果を発揮してくれます。本格的に痩せたい人、美肌を保ちたい人はぜひインドエステを試してみましょう。

インドエステで期待できる効果

こちらでは、インドエステでどのような効果が実感出来るかについて集めてみました。調べてみると、インドエステならではの効果もあることが分かりました。

むくみの改善

ひどいむくみに悩んでいる方にぜひとも検討して欲しいのがインドエステです。インドエステでは体内に溜まっている老廃物を取り除く施術が受けられるため、頑固なむくみ解消にも役立ってくれるでしょう。血行の改善効果も期待できます。 引用元：インドエステの効果

メンタルケア

温めたハーブオイルを使用したオールハンドマッサージは、ストレスや緊張をほぐしてリラックスさせる効果も抜群です。さらには、施術中、アーユルヴェーダの瞑想状態が心を軽くする、といった奥深い作用もあるそうなんです。 引用元：インドエステの効果

リラクゼーション効果

アーユルヴェーダでは、ハーブをたくさん使用するので、天然アロマの香りに、心も身体もリラックスできるでしょう。たまった疲れをすっきりオフして、気分転換！ストレスがたまっていると、自律神経にも影響が出て、不眠やイライラなど、慢性的な身体の不調が気になる方は少なくないはずです。東洋医学をもとにアーユルヴェーダは、トラブルを改善に導き、元気で健康的な毎日をサポートします。 引用元：痛いけど気持ちいい！？インドエステの効果

このように、リラックスしながら痩せたい人にインドエステはおすすめです。慣れていないとちょっと痛いと感じる場合がありますが、慣れてくるとその痛さも心地よく感じてしまうのです。

インドエステを取り入れているサロン紹介

こちらでは、インドエステを取り入れているエステサロンを集めてみました。

ハリリブール

結果重視派のお客様に満足していただく自信ありの実力派サロン.店内はバリ風のとてもお洒落で癒しの空間でございます。価格面も大変リーズナブルで通いやすい料金ですので、きっとご満足いただけると思います。お客様満足度NO.１店を目標に、Hari Liburは常に成長してまいります。当サロンでは無理な勧誘やコース、販売などは一切行っておりません。 引用元：ハリリブール【Hari Libur】｜ウルトラ痩身インドエステ（神楽坂・亀戸・葛西）

SORA

そもそも脂肪は身体を守るためや温める為に存在しています。身体の不良箇所があれば脂肪はその箇所を守り、温める為にどんどん脂肪をつけていきます。冷えや代謝低下、機能低下によりついてしまった脂肪を落とすには、やはり身体の調子を整え健康になる。つまり体質改善をするのが根本的な改善です。 引用元：SORAのインドエステ｜インドエステサロンSORA

インドエステ・アル

ドーシャのバランスは、人によって異なり、また、常に一定の割合ではなく、ライフスタイルの変化、時間、季節により絶えず変化しています。 生まれつき持っている優勢なドーシャがあなたの体質と言えますが、これが最もバランスを崩しやすいドーシャで、このドーシャバランスの乱れにより、 体内に老廃物が溜まったり、むくんだりなどの不快な症状が現れます。 引用元：インドエステの詳しい話。ご存知ですか？|痩身ダイエットならアル（広島店・福山店）

このように、全国的にインドエステを行っているエステサロンは多くあります。口コミ評価などを見ながら、自分のお気に入りを見つけるのもいいかもしれません。

各サロンの口コミを紹介

こちらでは、紹介した３つのインドエステサロンの口コミを集めてみました。

ハリリブールの口コミ評価

とてもくすぐったい部分があったのですが、リンパの流れが悪くなっていると痛いよりもくすぐったいそうで。
丁寧に説明して頂いた上、力加減も場所ごとに聞いて下さったのでリラックスして受けられました。
疲れている自覚はあんまりなかったのですが、終わったあと頭はぼんやりしていましたが身体はとても軽くなっていたのでスッキリしました。 引用元：口コミ｜ハリリブール 神楽坂店(Hari Libur)｜ホットペッパービューティー

SORAの口コミ評価

妹が前に通っていて痩せていたのでソラさんに私もお世話になることにしました。お店が前の所から移転されたみたいで店内も綺麗でした。私は子供を産んでからお腹が気になっていたのでとりあえずお腹をしてもらったのですが、一回でもサイズダウン出来ました！昔のズボンがはけるまで頑張ります。よろしくお願いします。 引用元：口コミ｜リラクゼーション ソラ(SORA.)｜ホットペッパービューティー

インドエステ・アル

アルさんと言えば、ボディケアのイメージがあるかと思いますが、フェイシャルのメニューも充実しています。私は20代のときから、ニキビに悩まされていましたが、スタッフの方が提案して下さったフェイシャルケアを受けて、すっかりお肌が生まれ変わりました。しつこいニキビに悩まされている方に是非一度アルさんのフェイシャルを体験して頂きたいです。一人一人に合ったメニューをスタッフの方が考えて下さいます。 引用元：お客様から感謝の声をいただきました _ エステで痩身ダイエットならアル（広島・福山）

このように、口コミ評価も比較的高い傾向にあります。1回の施術で効果を実感出来た人もいるので、スタイルが気になる人はぜひ施術を受けてみてはいかがでしょうか。

インドエステはスリム女子を目指す人にとって、一番向いているエステかもしれません。もちろん、人によっては合わない場合もあるのでお試しで1回通ってみるのもいいかもしれませんね。