二の腕エステの効果は何?独自施術でぷにぷに二の腕とサヨナラしよう!

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セルフケアでは落としにくい二の腕の贅肉。独自の施術を受けられるエステサロンの紹介や、サロンの選び方などをまとめました。

hiro3mi 232 views 2019年1月7日

二の腕がぷにぷにになってしまう原因とは?

二の腕は、なぜ脂肪で太くなるのでしょうか。

●脂肪が蓄積している

女性の二の腕が太い原因の1つ目は、脂肪の蓄積です。体全体の脂肪が多くなれば、当然のことながら、二の腕にも脂肪が付きますので、二の腕がたくましく、太くなってしまいます。

脂肪が蓄積する原因は、ずばりカロリーオーバーです。食事で摂取したカロリーが、消費したカロリーよりも多くなると、余ったエネルギーは脂肪として蓄積されていきます。
引用元:女性の二の腕が太い原因4つまとめ!タプタプ二の腕は脂肪や姿勢の悪さのせい

●皮膚&筋肉がたるんでいる

年齢と共に、どうしても皮膚はたるみやすくなります。筋肉も同様ですね。特に、二の腕の筋肉である上腕三頭筋は、普段ほとんど使わない筋肉です。

力こぶができる上腕二頭筋はよく使いますが、二の腕の筋肉(上腕三頭筋)が筋肉痛になったことがある人は少ないのではないでしょうか?

「加齢&普段使わない筋肉」という2つの要素で、油断していると二の腕は年齢と共にどんどんたるんでいき、太くなっていくんです。


引用元:女性の二の腕が太い原因4つまとめ!タプタプ二の腕は脂肪や姿勢の悪さのせい

●姿勢が悪い

ふだんの姿勢で背中や肩の筋肉がきちんと使われていないと、腕のゆるみに繋がります。二の腕を太くさせている主な原因は、腕の内側のタプタプ部分である上腕三頭筋ですが、ここは、日常生活ではあまり使われない筋肉。
上腕三頭筋の筋力が弱くなると、二の腕の静脈やリンパを流れを促すポンプ作用も弱くなります。すると、老廃物や余分な水分が適切に流れにくくなるため、二の腕の中に滞り、太くなっていきます。
引用元:二の腕が太い原因は姿勢にあった!美しい姿勢になる簡単エクササイズ_@cosmeダイエット

●むくんでいる

これは姿勢の悪さにも関係するのですが、姿勢が悪いとリンパの流れが悪くなります。そうすると本来なら外に出るはずの老廃物が溜まってむくみの原因になり、二の腕が太くなるのです。
これをそのまま放っておくとセルライト(お腹や太ももにも見られるボコボコとした脂肪の一種で、痩せているからセルライトがない、というわけではない)になってしまいます。

引用元:二の腕だけ異常に太い!原因や細くする方法とは?

オススメの二の腕エステはここだ!

二の腕を細くしたいなら、エステで施術をうけるのもオススメです。
人気のエステサロンを紹介します。

●クイーンズピュア

オールハンドでの施術なので、リラクゼーション効果も!肩甲骨、背中、二の腕、脇リンパをしっかりマッサージしてくれます。特に肩甲骨のくぼみに指を差し入れ、筋肉を引き伸ばす「天使の羽ケア」は、クイーンズピュアでしか受けられない特別な施術です。1回で効果を実感できると好評! 引用元:二の腕エステ、最もスリムになれるサロンランキング

最初の体験時に今まで見えなかった鎖骨が見えてきたことにびっくり!ここでなら綺麗にドレスを着れるかも!と思いこちらで二の腕と背中のコースの契約をさせていただきました。毎回身体をみてマシンなどを決めてくれるので、すごく安心できます。太くてムチムチの二の腕がだいぶ細くなってきました。本当に嬉しいです!式までのこり1ヶ月なので、少し増やしつつ、頑張りたいと思います! 引用元:Queen’s Pure(クイーンズピュア)の口コミ情報 | ゼクシィ

●たかの友梨

たかの友梨のTAKANO式キャビボディのコースは、人気のボディコース6種類の中から3つを自由に選ぶことができるコースとなっています。二の腕を細くしたい方には二の腕集中PLANという内容がオススメです。最新美容マシンのキャビテーションやハンドマッサージ、ヒートマットで集中的に二の腕をケアします。

引用元:二の腕エステCAFE | 料金が安い体験コースのおすすめランキング

他のエステに比べて技術力が高いと思います。髪ショーツやスリッパ、施術中の気遣いなど、細かいところにも好感が持てました。しつこい勧誘もなく、ていねいな接客です。肝心の効果についても、体重を2ケタ落とすことができました。 引用元:たかの友梨ビューティクリニックの口コミと評判

●ラ・パルレ

「セルライトレベルチェック&燃焼・排出オーダーメイドコース」は、一人ひとりの体型・体質・生活習慣・悩み・理想のボディなどに合わせて、プロが最適な痩身プログラムを組んでくれるオーダーメイドの痩身コースです。 引用元:ラ・パルレの口コミ・内容を徹底調査!体験の様子・気になる効果は?|痩身エステラボ

スタッフの人はもちろん慣れ慣れしすぎる人も中にはいますが、私の担当者の方はとても丁寧で親切でした。キャビテーションとRFを使ったりEMSをトータルで10回セットやりました。やっぱりエステ通うとセルライトもほぐれるし血行も良くなるし細くなります。それは間違いないと思いました♪ 引用元:ラ・パルレ|本気で痩せたい女子のエステサロン比較

ニの腕エステサロンの選び方

二の腕を細くする施術を行っているエステサロンを選ぶ場合、どのようなポイントに注意して選べばよいのでしょうか。

●予算を決めておく

エステ店の方は、お客さんからなるべくお金をとりたいと考えるものであり、より高いコースを勧めてくることもあります。そういった場合に、どこまでなら許容範囲なのか、その金額感を自分の中で設定しておきましょう。その予算を超えるコースを紹介された場合は、拒否する姿勢を示すことが大切です。 引用元:二の腕痩せできるエステでおすすめは?失敗しない選び方・施術内容も紹介 | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル

●通いやすいかどうか

エステ店での二の腕の引き締めやダイエットは、複数回にわたって通うことがほとんどです。途中で通うのが面倒になったり、遠くて嫌だと思ったりしないように自宅付近の通いやすい場所のエステ店を探すと良いでしょう。そういったエステ店を見つけて、まずは体験コースに申し込んでみることがおすすめです。 引用元:二の腕痩せできるエステでおすすめは?失敗しない選び方・施術内容も紹介 | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル

●コース内容を確認しておく

施術内容と同じで重要なのが、コースの内容です。エステサロンには様々なコースが用意されているので、事前にネットなどで内容について調べておくことも大切です。用意されているコースにはどのような施術方法が含まれているのか、コースに含まれていない施術はオプションで追加できるのか、または、変更が可能かどうかなど、調べておけば自分に合ったコースを選ぶことができます。 引用元:二の腕痩せはエステにおまかせ。プロの技で効果的に部分痩せしよう | NADECICA(ナデシカ)

●体験コースの施術があるサロンを選ぶ

エステサロンを選ぶには実際にサロンに行ってみて、サロンの雰囲気を確かめることも大切です。実際にサロンに行って施術を受けてみることで、雰囲気を確かめることができるので、体験があるサロンのほうが安心です。

事前にネットで調べて、いくつかのサロンに絞って体験に行くと、より自分に合ったサロン選びができるでしょう。また、キャンペーンなどがあればそれを利用するのもいいです。 引用元:二の腕痩せはエステにおまかせ。プロの技で効果的に部分痩せしよう | NADECICA(ナデシカ)

二の腕サロンですっきりとした腕を手に入れよう!

エステサロンでは、それぞれ独自の技術やメニューで二の腕の脂肪を撃退する施術を行っています。
脂肪やセルライトが付いたぷにぷにの二の腕は、エステサロンの施術でスッキリさせましょう。

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