敏感肌の特徴と敏感肌でも安心して使用できるおすすめの化粧水

敏感肌の特徴と敏感肌でも安心して使用できるおすすめの化粧水画像

敏感肌で悩んでいる人は少なくありません。
化粧水も、ものによっては刺激が強すぎるということもあるでしょう。
敏感化だでも安心して使える化粧水について調べました。

qplaea4awa25 115 views 2019年6月13日

敏感肌ってどんなお肌?

肌質についてはよく耳にしますが、敏感肌が実際のところどんなお肌なのか知らない人もいるのではないのでしょうか?
改めて、敏感肌について調べました。

■実は科学的な定義のない「敏感肌」

よく「敏感肌」と言われますが、じつは皮膚科学的には敏感肌の明確な定義はありません。顔に化粧品を塗った後や、石けんで洗顔した後に、チクチクしたりヒリヒリ焼けるように感じる、お肌がつっぱる感じがするけれど、目にみえる症状が特に見られない状態を敏感肌とよぶことが多いです。 引用元:敏感肌とは _ NOV

敏感肌の多くは、健康なお肌に比べ、バリア機能が低下していて、皮脂が少なく乾燥しやすい傾向があります。体調の変化やストレス、冷暖房などの環境、花粉などの季節的要因に敏感に反応して、トラブルが生じやすいお肌です。 引用元:敏感肌とは _ NOV

敏感肌になってしまう原因

では、敏感肌になってしまうのはなぜなのでしょうか?
その原因を探っていきます。

■乾燥

敏感肌の原因の中でも多いのが乾燥によるものです。空気の乾燥している冬ばかりでなく、夏でもエアコンで室内が乾燥する、お風呂上りや洗顔後すぐにケアせず水分が失われるなど、シーズンを問わず肌が乾燥するきっかけはあふれています。 引用元:敏感肌の症状・原因|くすりと健康の情報局

■加齢

加齢によって表皮・真皮は薄くなっていきます。コラーゲンなどの弾性繊維も減少し、弾力を失います。さらにメラニン細胞の数も減り紫外線に対する防護力も衰えてきます。だから年齢を重ねると若いころに比べてちょっとした刺激でもダメージを受け、敏感肌になりやすくなります。 引用元:敏感肌の症状・原因|くすりと健康の情報局

■ホルモンバランスの乱れ

女性ホルモンのバランスの乱れをそのままにしてしまうと、肌の状態は不安定になって敏感肌へとつながってしまいます。敏感肌をこれ以上加速させず改善していくためには、女性ホルモンのバランスを整えることが大切です。 引用元: その敏感肌、原因は? 敏感肌の原因別に行うスキンケア術 | WELEDA(ヴェレダ)公式サイト

■間違ったスキンケア

「洗顔は力を入れてこまめに行う」「メイクをしっかりと落とすためにシートタイプのクレンジングでこする」「シートマスクなどのスペシャルケアを毎日行う」「化粧水を塗るときには肌を叩いてパッティングする」などは、肌のためを思って行っているつもりでも、それがかえって肌へのダメージとなっているのです。 引用元: その敏感肌、原因は? 敏感肌の原因別に行うスキンケア術 | WELEDA(ヴェレダ)公式サイト

■生活習慣の乱れ

お風呂が烏の行水になってしまったり、夜遅くまで起きていたりという生活が続くようになると、ストレスや睡眠不足に陥って体内のバランスが崩れ、肌への栄養が不足し敏感肌を引き起こしてしまいます。こういった生活習慣の乱れは、肌へのダメージはもちろん毎日の健康にも影響を及ぼしてしまうもの。 引用元: その敏感肌、原因は? 敏感肌の原因別に行うスキンケア術 | WELEDA(ヴェレダ)公式サイト

敏感肌用の化粧水を選ぶ際の注意点

化粧水選びで困っている方もいるでしょう。
敏感肌に良い化粧水の選び方をまとめました。

■肌を刺激する成分が入っていない

肌の潤いを保つセラミドやアミノ酸が配合されていて、肌に刺激になるアルコール系・香料・美白成分(ビタミンC誘導体)が入っていないものを選ぶようにしましょう。出来るだけ自然由来の化粧品を選ぶようにして下さい。 引用元:元美容部員が教える『自分の肌に合う化粧水の選び方』 | 「日常と食のコト」でくらしを楽しくするライフスタイルマガジン

■敏感肌でもタイプが違う!~乾燥性敏感肌~

水分保持機能を高める「セラミド」や肌本来の力を高める「和漢成分」を配合した化粧水を選ぶといいでしょう。セラミドにより肌に蓄えられる水分量が上昇し、乾燥しにくい肌状態へ導きます。

また、肌そのものが持つ力を高める和漢成分を配合した化粧水も乾燥性敏感肌に最適です。 引用元:【美容皮膚科医が教える】敏感肌の人におすすめの化粧水人気ランキング10選【ヒリヒリしない!】 | mybest

■敏感肌でもタイプが違う!~脂性敏感肌~

セラミド配合の化粧水が適しています。肌の水分量を高めてくれるセラミドが配合されることにより、余分に皮脂を出さなくても、うるおった肌状態を整えてくれます。

さらに肌内部までうるおい成分であるセラミドがしっかり浸透できる、粒子の細かい化粧水ならベタつき感もなく、毛穴詰まりも気になりません。 引用元:【美容皮膚科医が教える】敏感肌の人におすすめの化粧水人気ランキング10選【ヒリヒリしない!】 | mybest

■敏感肌でもタイプが違う!~ホルモンバランスの乱れからくる敏感肌~

肌の調子が悪くなるときは、シンプル処方の化粧水で揺らぎがちな肌状態のバランスを整えることが大切です。

配合成分が少ないことにより、肌が荒れてしまう可能性を低くすることができます。肌状態が傾いても肌荒れする心配がないことが嬉しいポイントです。 引用元:【美容皮膚科医が教える】敏感肌の人におすすめの化粧水人気ランキング10選【ヒリヒリしない!】 | mybest

おすすめの敏感肌用の化粧水

ここからは実際に敏感肌の方におすすめな化粧水をご紹介していきます。

■アトレージュ AD+ 薬用 スキントリートメント

プラセンタやヒアルロン酸などの機能性保湿成分に、肌荒れを鎮静する有効成分グリチルリチン酸2Kが、保湿、肌機能アップ、抗炎症の3拍子揃った、理想のケアを叶えてくれます。水分をしっかりと角質層に届け、コラーゲンをサポートする働きをしてくれますよ。 引用元:皮膚科専門医にきいた敏感肌さん向けおすすめ化粧水Navi

■ファンケル 無添加 アクティブコンディショニング EX 化粧液

・角質を美しく育む「アクティブセラミド」と、ファンケル独自の「適応型コラーゲン」配合。
・気になる年齢的なサインに必要な美容成分を角層のすみずみまで巡らせます。
・防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、アルコール(エタノール)不使用。 引用元:敏感肌におすすめ化粧水|プチプラから人気ランキングインまで!ゆらぐ敏感肌さん向け化粧水まとめ | 美的.com

■ナチュリエ スキンコンディショナー

大容量でバシャバシャとたっぷり使えるのが嬉しいハトムギ化粧水。みずみずしくさっぱりとした使用感で、重ねづけしてもべたつきません。乾燥が気になるときは、コットンにヒタヒタに染み込ませてパックをすると保湿力がアップ♪ 引用元:敏感肌におすすめの化粧水16選♡念願のつるつる美肌を手に入れよう|MERY [メリー]

■ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプ

・繊細な肌をやさしくつつみ込み、しっとりやわらかく保ちます。
・保湿成分としてヒアルロン酸、トレハロースを配合。肌をみずみずしくしっとりと保ちます。
・香料、着色料、アルコール不使用。公式サイトには成分の名称と配合目的、表示分量(%)が明記されている。 引用元:敏感肌におすすめ化粧水|プチプラから人気ランキングインまで!ゆらぐ敏感肌さん向け化粧水まとめ | 美的.com

敏感肌の方は人一倍化粧水に気を使おう

敏感肌は科学的な定義はなく、人によって原因も違うということがわかりました。
なかなか付き合っていくのは難しいですが、自分の肌質にあった化粧水を使ってできるだけ労わってあげるようにしましょう。

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