杜仲茶ってなに?効能や副作用について

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近年、さまざまな健康製品が販売されています。その中で「杜仲茶」というものを知っていますか? 今回は杜仲茶の効能や副作用についてまとめました。

saki_co0111 125 views 2019年6月23日

■杜仲茶とは?

出典元:www.pakutaso.com

こちらでは、杜仲茶の特徴について見ていきましょう。

杜仲茶の始まり

長野県の農家の方が作り始めたのですが、昔、長野県は養蚕産業がさかんでしたが、衰退したため、 それに代わる作物として、杜仲茶が栽培されていきました。杜仲茶の元祖は、長野県から始まったのです。 引用元:杜仲茶 効能と効果【国産100%】長野県産のおすすめ

長野県で作られている?



杜仲茶の葉っぱは、自然が多い長野県の畑で、すくすくと元気に育っています。

長野県は、空気が綺麗で、寒暖の差があるので、植物の育成には最適な土地です。 引用元:杜仲茶 効能と効果【国産100%】長野県産のおすすめ

健康を保つために取り入れられてきた

葉を使ったお茶やお粥、小麦粉をまぶした揚げ物、樹皮とブタ肉を煮込んだスープなどなど、日常の食卓にも古来より受け継がれてきた杜仲の伝統料理が並びます。海に囲まれた日本と違って魚が手に入らないため、主なタンパク源は脂身の多いブタ肉やヤギ肉。しかも調理に油を使うことが多いので、料理は必然的に高脂質・高カロリーに。
村の人々は、このような食生活に杜仲を毎日上手く取り入れてきたのです。 引用元:杜仲とは|濃い杜仲茶・杜仲茶シリーズ|小林製薬

農薬を必要としない

杜仲の木には、害虫が付きません。これは杜仲ゴムの効果です。葉をちぎって害虫が食べ始めるとネバネバが絡まります。そのために、虫は寄ってこないのです。虫が付かないので、害虫駆除のための農薬を散布する必要はありません。 引用元:杜仲とは|濃い杜仲茶・杜仲茶シリーズ|小林製薬

このように杜仲茶はさまざまな特徴を持っています。

■杜仲茶の効能

出典元:www.pakutaso.com

こちらでは、杜仲茶の効能について見ていきましょう。

健康に良い成分が含まれている

近年の研究では、抗酸化成分「リグナン化合物」としてピノジェノール・ダイグルコサイド、肝臓に作用する「イリノイド化合物」としてゲニポシド酸、さらには「アルカロイド」「ディリグナン」「ペクチン」など、健康に良いといわれる貴重な成分が多数含まれています。 引用元:杜仲茶の効果・効能まとめサイト

高血圧予防

杜仲茶に多く含まれているゲニポシド酸には、副交感神経に作用して血管の筋肉の緊張を緩め、結果として血管拡張を促し血圧を下げます。 引用元:杜仲茶の効果効能とは?ダイエットに効果的な飲み方と注意点も紹介 お食事ウェブマガジン「グルメノー

便秘改善

杜仲茶のゲニポシド酸による副交感神経を刺激し自律神経を整える効果は、杜仲茶に多く含まれるマグネシウムによる便を柔らかくする効果との相乗効果で、腸内環境を改善しスムーズな排便を促すことで、便秘の解消につながります。 引用元:杜仲茶の効果効能とは?ダイエットに効果的な飲み方と注意点も紹介 お食事ウェブマガジン「グルメノー

このように、さまざまな健康効果が期待されています。

■おすすめの杜仲茶

出典元:www.pakutaso.com

こちらでは、おすすめの杜仲茶について見ていきましょう。

濃い杜仲茶

生活習慣が気になる方におすすめです。
脂肪分、カロリー、塩分ゼロの健康茶です。
毎日続けられるすっきりした飲みやすさ。 引用元:小林製薬の濃い杜仲茶 煮出し用│製品情報│小林製薬株式会社

杜仲茶100%

沸騰したお湯、約300cc~400ccの中へ1バッグを入れ、約3分~5分間充分に煮出し、お飲みください。バッグを入れたままにしておきますと一層おいしくなりますが、濃すぎる場合にはバッグを取り除いてください。 引用元:山本漢方製薬株式会社 杜仲茶100% 詳細

因島杜仲茶

●国産100%瀬戸内の杜仲葉だけにこだわった杜仲茶
●栽培期間中農薬不使用
●ノンカフェイン・ノンカロリー
●甘味料・着色料・保存料不使用 引用元:- SECONDGRID

このように、杜仲茶と言ってもさまざまなメーカーから販売されているので比較検討しましょう。

■杜仲茶を飲んでさまざまな効能を得よう!

出典元:www.pakutaso.com

杜仲茶にはさまざまな効能が期待されています。すべての人に効能が得られるわけではありませんが、便秘などに悩まされている人は一度試してみることをオススメします。

まとめ

杜仲茶はドラッグストアなどで販売されていることもあるようです。通販などで不安な人は大手メーカーの杜仲茶を試してみるのもひとつの方法ではないでしょうか。

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