ダイエットしたい人におすすめ!福山市でおすすめの痩身エステサロン

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福山市で痩せたい、ダイエットしたい人におすすめの痩身エステサロンをまとめました。

autumn0920 44 views 2019年7月17日

痩身エステについて

痩身エステではどうして痩せることができるのでしょうか?痩身エステについてまとめました。

■痩せやすい体づくりを行う

痩身エステにはさまざまな方法があります。
・手技によるボディマッサージ
・カッピング、ヒートマットなどの使用
・電流を流したり、吸引などをするマシンの使用

どれも、リンパの流れを良くする、セルライトを除去する、骨盤などの歪みを正すなどして、脂肪を落としやすくするために行います。 引用元:"痩身エステ"とは?

■セルライトをほぐす

吸引やローラーを使ったマシンは、ハンドマッサージではケアできないセルライトをほぐす効果が期待できます。瘦せてもセルライトが消えない方、下半身に触れると冷たい方などに向いています。 引用元:痩身エステで受けられる施術内容とは? – 痩身エステの施術内容を紹介します。

■痩身エステだけでは痩せられない

痩身エステのみで痩せられるのではなく、あくまでも日常的な努力プラスαだと思って通うものだと思いましょう。 引用元:通うだけで痩せられる…!?痩身エステの実態とは | Grapps(グラップス)

寝ているだけで痩せられると思いがちな痩身エステですが、実際には痩身エステ+生活の見直しも必要のようですよ。

福山市でおすすめの痩身エステサロン

ここからは福山市で評判の痩身エステをまとめます。

■アンクール

アンクールは、サプリメントやドリンクに頼らず、正しい生活習慣を身につけられる食生活のアドバイスを実施。できるだけ無理をせず、ダイエットを成功させるためのサポートをしてくれます。 引用元:福山市でダイエットに自信ありの痩身エステを厳選【全24店舗比較】

■インドエステ・アル

『結果を出すのはプロとしてあたり前!それ以上のものを持って帰って頂きたい…』そんな想いから。。。お客様の気持ちをムダにしない施術・サービスを実践してくれるサロン♪プロとして、本気の思いに真剣に向き合ってくれます! 引用元:【福山市で価格が安い】痩身・ダイエットエステが得意なエステサロンの検索&予約 | 楽天ビューティ

■グランモア

グランモアの痩身は身体の軸を整えることに着目したユニークな施術です。軸がゆがむとスタイルが崩れやすいだけでなくO脚やむくみなど不調の原因になります。エステティシャンの手技で骨盤をはじめ骨格を整え、脂肪が燃焼しやすくなり、脂肪がつきにくいボディラインへ変えていきます。 引用元:福山市のエステで痩身ダイエット、どこがいい?

リバウンドしないためには?

せっかくお金をかけて痩身エステに行ってもリバウンドしてしまっては悲しいですね。リバウンドしないためにはどうしたらよいのでしょうか?

■ちゃんと食べる

■停滞期も1ヵ月は諦めない

体重が減りにくい停滞期でも、1ヵ月間頑張ってダイエット中の食生活を維持できれば、少ない量でも満腹感が得られるようになり、リバウンドをすることはありません。 引用元:ダイエットで二度とリバウンドしないために必要なこと4つ|コラム|eltha(エルザ)

■無理をしない

リバウンドしないためには、自分に合った無理のないダイエット方法を探すことが大切です。今やっているダイエット、無理をし過ぎていないか一度チェックしてみましょう。 引用元:ダイエットの大敵「リバウンド」を防ぐ3つの条件 | ダイエット、メタボ対策 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン

■適度な運動

1日30分間だけや、週に数日からでもスタートしたり、毎日の通勤中に歩く量を増やすだけでも始めてはいかがでしょうか?
きっと、基礎代謝も上がって脂肪燃焼に役立つハズ! 引用元:リバウンドしないダイエット方法 | ピュアラバリ

■目標を「減量以外」に設定する

目標を「体重を落とす」から「健康的な食習慣づくり」に変更して減量に成功 引用元:リバウンドの原因と対策…| Precious.jp(...

ダイエット=無理な運動や過激な食事制限ではないことが分かりますね。

ダイエットしたい人は痩身エステを試してみよう!

痩身エステは痩せやすい体づくりを行える場所です。自己流ではなかなか痩せられない方やダイエットがストレスになりやすい方は、一度試してみるとよさそうですね。

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