アトピー患者にサプリメントが効果あるって本当?

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アトピーはどのような症状でしょうか。現在アトピーに苦しんでいる人が多いものの、当事者以外には詳しく知られていない皮膚疾患のひとつです。ここではアトピーの症状をはじめ、サプリメントの選び方やおすすめされているサプリメントなど、サプリメントを詳しく知りたい方のためにご紹介しましょう。

miyu1010 12 views 2019年8月13日

アトピーの症状

アトピーの症状はどのようなものなのでしょうか。

アトピー性皮膚炎の症状としては、「かゆみがある」「特徴的な湿疹と分布」「繰り返す」という3つがあげられます。 引用元:アトピー性皮膚炎の症状・原因|くすりと健康の情報局

赤みのある湿疹、プツプツと盛り上がりのある湿疹、ジクジクと水分の多い湿疹、ゴツゴツしたしこりのような湿疹がよくみられ、掻くことによって皮膚が厚くゴワゴワした状態になったり、かさぶたができたりします。 引用元:アトピー性皮膚炎の症状・原因|くすりと健康の情報局

紅斑、丘疹、水疱などが混じり合って皮膚に現れるとき
これを湿疹と呼んでいます。 引用元:症状の現れ方と程度|特定非営利活動法人日本アトピー協会.html

赤み、皮膚のふくらみ、ジュクジュク、膿、皮向け等、個人差があります。

患部は
 じゅくじゅくと湿っぽくなりやすく、湿疹は水疱となり、かきむしる
 とつぶれてかさぶたに変わります。 引用元:アトピー性皮膚炎|アレルギー|症状|治療|対処法.html

アトピー性皮膚炎の症状はひとつではなく、さまざまなものがあります。

サプリメントの選び方

すこやかな毎日におすすめのサプリメントの選び方をご紹介します。

蛋白質(美容通信2010年1月号)は、体重1Kgあたり約1~1.5gが必要量とされています 引用元: 皮膚科の治療に必要なサプリメントの選び方

いきいきとした毎日にたんぱく質はかかせません。

必須アミノ酸とは、体内では合成出来ないので、食べるしか補給の手だてがない 引用元: 皮膚科の治療に必要なサプリメントの選び方

体内で合成できない必須アミノ酸はサプリメントから摂取するのに最適です。

ヒト生体内での保湿成分の合成に関与し、お肌表面を健やかに保つ働きがあり、不足により皮膚が乾燥し肌荒れを起こしやすくなるといわれています。ビタミンAは脂溶性で過剰摂取による蓄積の問題がありますので、ベータ-カロチンの形で植物性食品から摂取するようにしましょう。 引用元:アトピー性皮膚炎 食事の基本.html

ビタミンAはすこやかさを維持するためにかかせない成分です。

しみ・そばかす予防、コラーゲン形成と維持を調節する働きがあります。また、抗ストレスホルモンである副腎皮質ホルモンの原料となったり、皮膚の形成に必要な鉄分の吸収を助ける効果があります。ヒトの生体内では合成されない成分ですので積極的に食事から摂取してください。 引用元:アトピー性皮膚炎 食事の基本.html

ビタミンBは新陳代謝に、ビタミンCはステロイドの原料になります。

このビタミンDについて近年研究が進み、健康に対するより様々な効用があることが明らかになっています。まず、免疫力の向上やアレルギー症状を改善する作用です。 引用元:ビタミンDの効用|医療コラム|新百合ヶ丘総合病院

ビタミンDにも注目です。

アトピー患者におすすめされているサプリメント

アトピー患者におすすめのサプリメントをご紹介しましょう。

アトピーやアレルギーをはじめ、敏感肌の方に嬉しい成分が含まれた米のしずく。日本酒で有名な菊正宗酒造の酒造りから生まれた発酵技術によって開発された商品です。肌のバランスを内側から整える乳酸菌「LK-117」をはじめ、食物繊維やポリフェノールなど、相性が良い組み合わせによって健康的な肌へと導いてくれます。 引用元:アトピーに悩む方々に評判の乳酸菌サプリメント

腸内の健康に欠かせない乳酸菌ですが、発酵食品やヨーグルトから毎日大量に補うことは困難なことです。
しかし、久光製薬の「乳酸菌(EC-12)チュアブル」は、ビフィズス菌に比べて約5分の1の極小サイズのため、4粒で10,000億個もの乳酸菌を補えます。 引用元:乳酸菌(EC-12)チュアブル - 久光製薬の健康食品「乳酸菌」「MSM+グルコサミン EX」等の通

ヨーグルト味の飲料です。
おいしさを楽しみながら続けたい方におすすめです。 引用元:「アレルケア」飲料タイプ「L-92乳酸菌」配合サプリ|「カルピス健康通販」オンラインショップ

キリングループは、長期経営構想「キリングループ・ビジョン2027(以下、KV2027)」を策定し、「食から医にわたる領域で価値を創造し、世界のCSV※3先進企業となる」ことを目指しています。 引用元:KW乳酸菌サプリメント「Noale(ノアレ)」を発売|2019年|ニュースリリース|キリン

お通じを改善するラブレα プレーン。植物性乳酸菌でキレイをひきだす。睡眠や、運動、そして食事。人の「キレイ」は、さまざまな要素が組み合わさってつくられています。腸内の乳酸菌もそのひとつ。生命力の強い「ラブレ」菌は、しっかり腸まで届き、そこで生きぬくことであなたのキレイをひきだします。 引用元:カゴメ|植物性乳酸菌ラブレ

サプリメントを用いてアトピー症状などのカバーをしよう

つらい毎日から脱却するためには、規則正しい生活習慣が重要です。そのひとつに食事がありますが、現代人には大切な栄養素が不足しがちです。足りない栄養素を補うためにぜひサプリメントを活用しましょう。

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