いますぐ実行したい! 自宅でできる毛穴のセルフケア

いますぐ実行したい! 自宅でできる毛穴のセルフケア画像

若いころはニキビや角栓に悩まされ、年齢を重ねたらたるみ毛穴に悩まされ…もういやー!!という方へ。おうちでできる毛穴ケア、ありますよ。

まーこ 1820 views 2016年12月1日

毛穴の役割って一体…?

毛穴の悩みは尽きない。いっそ無くなっちゃえばいいのに…!と思う人もいるのでは? 嫌われ者の毛穴ですがしっかり役割があるんですよ。

出典元:www.yamahira.co.jp

・毛穴から出る皮脂が肌に膜を作ることで、空気中のホコリや化学物質などの外的刺激から皮膚を保護する
・毛穴から出る皮脂の膜によって皮膚の潤いを保ち、乾燥を防ぐ
・毛穴から汗や皮脂と共に体内の老廃物を排出する
・毛穴から出される適度な皮脂が皮膚の㏗バランスを保って雑菌の増殖を防ぐ 引用元:毛穴の開きの原因 | スキンケア大学

保護、潤い、デトックス、抗菌という、美容と健康には欠かせない重要な機能をになっていたんですね。それじゃきれいにしてあげなくっちゃ。

あなたはどのタイプ? 毛穴タイプ別ケア

毛穴の悩みは大きく3つに分かれます。それぞれの悩みによって解消法や注意が異なるので、毛穴の特徴をチェックして自分の毛穴は本当に開きなのか確認してみましょう。
■毛穴の詰まり(黒ずみ)
■毛穴のたるみ
■毛穴の開き 引用元:毛穴の開きは解消できる!意外な原因と正しい解消法とは?

毛穴が開く原因

毛穴の開きは過剰な皮脂分泌が主な原因です。皮脂の分泌量が多いオイリー肌の人などは、皮脂腺が発達することで皮脂の出口も大きくなり毛穴が丸く開いて目立ってしまいます。

出典元:hadalove.jp

毛穴の詰まり(黒ずみ)、毛穴の開きが気になる人は…

それは「正しい洗顔と保湿」です。朝起きてから就寝するまで、また就寝中にも私達の肌は空気中のホコリや化学物質などの汚れ、乾燥、そして肌に残った古い角質や雑菌などの刺激に晒されています。そこで重要なのが、正しく洗顔することで肌の清潔を保ち、正しい保湿によって肌をきちんと保護することです。 引用元:鼻の毛穴の開きの正しい対処法・治し方 | スキンケア大学

洗顔する時、洗顔料や石鹸は十分に泡立て、けっして強い力でゴシゴシしないこと。その後はすぐに保湿ケア。化粧水、美容液、乳液、クリームの順番で。化粧水や美容液はケチケチせずたっぷりと使いましょう。

出典元:www.kao.com

花王株式会社 スキンケアナビ 毎日の基本スキンケア 上手な洗顔のしかた

詳細:洗顔の目的と上手な洗顔のしかたを紹介しています

洗顔料を使う前、最初に水やぬるま湯だけで洗うとなお良いそうです。

オリーブオイル洗顔|効果を得るための正しい手順と方法

詳細:オリーブオイル洗顔は美肌や美白効果が高いと聞いて、自分も試してみたいと思っていませんか?今回は、オリーブオイル洗顔の基礎知識やポイントについてご紹介します。

乾燥肌や肌荒れも改善してくれるとは! 自宅にオリーブオイルがたくさんあるので、私もさっそくやってみます。

出典元:img01.hamazo.tv

泥パックで汚れスッキリ!【効果的な頻度は?】 | 美の鉄人

詳細:泥パックにはミネラルを豊富に含み毛穴や肌の汚れをスッキリさせたり、髪をしっとりさせたりする効果があります。泥パックは色々な効果がありますが、頻度はどれくらいでやるのが良いのでしょうか?自分でもできる作り方もご紹介しております。

前に試した時、ツルすべになって感動しました! 週に1回~2回程度が良いそうです。

出典元:binotetujin.com

毛穴のたるみが気になる人は…

真皮層の衰えを防ぐことこそが帯状毛穴を大きく改善させるためのキーポイント。
そのためには「美容成分によるフェイシャルケア」、「食事」、「睡眠」の3つのポイントをおさえることが大切です。 引用元:帯状毛穴を治す方法3つのポイントをおさえる | スハダビ

30代を過ぎると目立ってきたタイプはこの可能性大。毛穴が涙のしずくのような形をしています。頬を上方向に引き上げると目立たなくなるのが特徴で、いくつかの毛穴がつながってこのように見えるのです。コラーゲンを増やす効果のあるビタミンCやエラスチンを補ってあげましょう。
寝る直前に食事をしたり、スマホを見ないことも大事です。

出典元:www.tokyoisea.com

PICKUP おすすめ美容特集

コフリーおすすめキーワード KEYWORDS

よく使われるまとめキーワード KEYWORDS

まとめ人気ランキング DAILY RANKING